地暖在中國最早應該追溯到古代的”熱坑頭“。中醫認為“熱從頭生，寒從足入”，與地暖的供熱方式非常契合，地暖系統利用水管輸送熱源均勻發散至整個地板表面，熱量從底面輻射向上加熱房內空氣，底面溫度高于人的呼吸線溫度，給人腳暖頭涼的舒適感覺。所以我們常說：“溫足而頂涼”！
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一、地暖“溫足”好處何在？
1、改善血液循環及新陳代謝，對風濕病有明顯療效。
2、地暖無風，可減少對老年人心血管的壓力。
3、保持肌膚水份，助女性青春常駐。
4、地暖室內無粉塵，適宜呼吸系統敏感者，減少哮喘發病率。
5、據統計，地暖系統可刺激人們增加運動量，有助于身心健康。
6、有利于保持頭腦清醒，提高記憶力和理解力，從而提高學習效率。
7、提高睡眠質量，入睡快，保證深度睡眠，有利于保持旺盛的工作精力。
8、節省空間，避免安裝傳統的暖氣片形成的直接隱患。
二、地暖對各種人群的好處
(一)地暖對小孩的好處
1、放心
孩子喜歡床上地下的亂爬，裝了地暖以后孩子隨心所欲的玩。
2、安全
小孩子抵抗力差，皮膚也嫩。地暖保持地面干燥，抑制了有害病菌和螨蟲的滋生，孩子也不會老是生病、渾身癢了。
(二)地暖對老人的好處
1、溫暖
老人中普遍存在的老寒腿、風濕對寒冷潮濕最為忌諱。好的地暖能緩解這些問題，正應“腳暖身不寒”的俗語。
2、潔凈
人老了，抵抗力也差了。用地暖的方式采暖，空氣很潔凈，也不會產生有害病菌，人也舒服了。
3、安靜
老人愛清凈，地暖工作時一點聲音也沒有，老人們休息時也容易靜心了。
(三)地暖對上班族的好處
1、促循環
現代人常坐辦公室，又懶于運動，普遍足部循環不良，你可能不知道，倘若足部的循環變好，心臟就不需要額外一再加壓，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風等高危險。
2、暖全身
熱量從腳底傳上來暖到整個身體，盡顯中醫提倡的“溫足而頂涼”的養生理念。醫學臨床試驗已經證明：對心血管疾病、腰腿疼、風濕性關節炎、肩周炎、頸椎病、腸胃病、婦科病的消除或緩解有顯著成效因此，腳下暖和了身體才能更健康！
3、舒適
地暖可均衡房間內各部分的溫差，由于地面層及混凝土層熱穩定性好，因此在間隙供熱的條件下室內溫度變化緩慢，感覺很自然。室內環境如春，真正符合人體散熱要求的熱環境。
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